3 KOKTAJLE Z MLEKIEM KOKOSOWYM


Dziś chciałbym Wam pokazać namiastkę pomysłów, w jaki sposób można wykorzystać mleko kokosowe.

Koktajle to bardzo fajny sposób na zjedzenie drugiego śniadania oraz przemycenie trochę zieleniny i witamin do naszego organizmu. Dziś jednak pokażę Wam trzy proste tylko owocowe przepisy.

Koktajle mają tę zaletę, że można je zabrać do pracy czy szkoły. Po tych na mleku kokosowym czujemy się lekko i dodają energii. Dodatkowo takie koktajle nie ścinają się w połączeniu z borówką czy ananasem. Nie musimy więc pić ich bardzo szybko. Choć wiadomo, że najlepiej będą smakowały zaraz po zmiksowaniu. :)


Do sezonu truskawkowego jeszcze kawał czasu, dlatego korzystam z zapasów mrożonek. Latem wykorzystajcie porcję świeżych owoców o genialnym smaku i zapachu.

Print Friendly and PDF
KOKTAJL TRUSKAWKOWY
Czas przygotowania: ok. 5 min.
Ilość: 1 porcja

Składniki: 
- 120 ml mleka kokosowego (zobacz jak zrobić DOMOWE MLEKO KOKOSOWE)
- 120 g truskawek
- 1 mały lub 1/2 dużego dojrzałego banana
- mała garść (ok. 15-20 g) orzechów nerkowca

Sposób przygotowania: 
Wrzucamy wszystkie składniki do blendera i miksujemy.

Smacznego!


Masło orzechowe kocham, mogłabym je jeść i jeść.. Jeśli podzielacie moją miłość to koniecznie musicie spróbować przygotować koktajl bananowo orzechowy.  Ten to dopiero da Wam moc energii do działania. Po nim przetrwanie do pory obiadowej będzie znacznie przyjemniejsze :)

Print Friendly and PDF
KOKTAJL ORZECHOWO BANANOWY
Czas przygotowania: ok. 5 min
Ilość: 1 porcja

Składniki: 
- 100 ml mleka kokosowego (zobacz jak zrobić DOMOWE MLEKO KOKOSOWE)
- 1 dojrzały banan
- 2 łyżeczki masła orzechowego
- 2 łyżki stołowe płatków owsianych

Sposób przygotowania: 
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.

Smacznego!


Połączenie pomarańczy i mleka kokosowego jest dość niespotykane. Jednak gdy pierwszy raz je wypróbowałam, bardzo mi się spodobało. Od czasu do czasu nachodzi mnie chęć na taki właśnie koktajl.

Print Friendly and PDF
KOKTAJL POMARAŃCZOWY
Czas przygotowania: ok.  min
Ilość: 1 porcja

Składniki: 
- 100 ml mleka kokosowego (zobacz jak zrobić DOMOWE MLEKO KOKOSOWE)
- 1 pomarańcza
- 1 łyżka stołowa granoli

Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.

Smacznego!


Jak podobają się Wam moje propozycje? Mam nadzieję, że wypróbujecie którąś z nich.  

Spodobał Ci się post?
Polub mnie na facebooku:

2 komentarze

  1. Te koktajle wyglądają przepysznie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Jakie maslo orzechowe polecasz? :) super koktaje :D

    OdpowiedzUsuń